Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 90,11g | Prot: 98,49g | Karb: 157,10g.
Makan Pagi: Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Indomie Mi Goreng, Uleg Sambal Ijo, Rendang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Telur Rebus, Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Good Day Cappuccino, Pisang Goreng, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan harapan
|