Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 36,86g | Prot: 55,93g | Karb: 138,24g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Kacang Hijau Dimasak. Makan Siang: Quaker Instant Oatmeal, Genjer, Garam, Daun Bawang, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tahu, Telur Bebek, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe. Makan Malam: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shela522
|