Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 39,64g | Prot: 72,72g | Karb: 103,53g.
Makan Pagi: Stir Fried Vegetables, Strawberries , Indocafe Coffeemix 3 in 1, Egg, Fuji Apples. Makan Siang: Mama Suka Topokki Creamy, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Makan Malam: Fitbar Fitbar Choco Delight, Shirataki Mie Basah Matang, Kikkoman Gochujang. Camilan/Lainnya: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puspasari50kg
|