|
體重90.8
體脂31.8
基代1667
內臟15
肌肉58.7
骨質3.2
大餐吃完了 該繼續努力了💪
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 90,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 43,22g | Prot: 117,93g | Karb: 118,98g.
Makan Pagi: 八方雲集 無糖豆漿, 全聯 牛奶麵包. Makan Siang: 雞蛋（整個）, 大西洋鱈魚, 安佳 起司片 (21克), 家樂福 牛肉片, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉. Makan Malam: Subway 燒烤牛肉, 光泉 無糖豆漿. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|