Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
798 kkal
|
Lemak: 21,54g | Prot: 41,74g | Karb: 112,24g.
Makan Pagi: Udang, Sawi Putih, Nasi Putih, Telur Ceplok, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Makan Malam: Tempe Bacem, Kikil, Kurma, Nasi Putih, Sawi Hijau. Camilan/Lainnya: Kolang Kaling, Melon, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KUS MIANINGSIH
|