Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
807 kkal
|
Lemak: 20,77g | Prot: 51,68g | Karb: 100,62g.
Makan Pagi: Aim Biscuits Milk Cookies. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kokita Sambal Bangkok, Telur, Kentang Rebus, Muscle First Pro Isolate, Suntory Goodmood Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sacameirita
|