|
lebaran bisa 75 ga yaaa
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 25,97g | Prot: 81,00g | Karb: 170,66g.
Makan Pagi: Pisang, Pepaya, Tomat, Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Makan Malam: Bango Kecap Manis, Pisang, Semangka, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Beng-Beng Beng Beng Drink, Singkong Rebus, Emina Cheese Stick, Tahu Bacem, Kecambah, Sayur Bening Bayam, Gulai Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nada Fyllo
|