Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 21,34g | Prot: 94,47g | Karb: 131,02g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Putih Telur, Telur, Dancow Susu. Makan Siang: Natlab Soy Isolate Green Tea, Buah Pir. Makan Malam: Kecambah, Telur, Putih Telur, Mentimun (dengan Kulit), Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrikrisharviana
|