Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 52,04g | Prot: 52,43g | Karb: 138,22g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: B.J. Bawang Merah Goreng, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Siantar Top French Fries 2000, Tango Waffle, Kue Beras. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ratuaulias
|