Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
503 kkal
|
Lemak: 14,53g | Prot: 24,33g | Karb: 67,84g.
Makan Pagi: Kurma, BonCabe Boncabe, ABC Terasi, B.J. Bawang Merah Goreng, Alfamart Abon Sapi, Nasi Putih. Makan Siang: Monde Egg Drops, Semangka. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Kembang Kol, Sawi Hijau, Kokita Sambal Rawit Bawang, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Otw47kg
|