Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 43,57g | Prot: 83,84g | Karb: 113,58g.
Makan Pagi: Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Del Monte Saus Tomat, Selada, ABC Minyak Wijen, Telur Ceplok, Alpukat, Ubi Ungu Rebus. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Camilan/Lainnya: Melon, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dedeirma
|