Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
557 kkal
|
Lemak: 11,85g | Prot: 29,77g | Karb: 88,39g.
Makan Pagi: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Salak, Kurma, Sup Ayam, Buncis, Wortel, Kubis. Makan Malam: Nissin Lemonia, Singkong Goreng, Salak. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ulull12
|