Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 53,36g | Prot: 53,08g | Karb: 216,72g.
Makan Pagi: Diabetasol Sweetener, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Greenfields Skimmed Milk (250ml). Makan Siang: Royco Kaldu Rasa Jamur, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Garam, Telur. Makan Malam: Pizza Hut Meat Lovers, Kue Pukis, Pastel, Lontong Sayur, Lontong. Camilan/Lainnya: Kolak. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayunaajuwita
|