Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 49,37g | Prot: 80,86g | Karb: 121,74g.
Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kerupuk Makanan Ringan, Usus Ayam Goreng, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Kurma, Alamina Kacang Kedelai Bubuk. Camilan/Lainnya: Roti Martabak, Lotte Choco Pie. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riskaardani_
|