Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 74,10g | Prot: 115,79g | Karb: 123,54g.
Makan Pagi: White Flour, Naraya Oat Choco (20g), Bango Kecap Manis Light, Saori Saus Tiram, Tempeh (Cooked) , Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Chicken Breast, Brown Rice, White Rice, Sunpride Banana, Mustard Greens, Oriflame Nutrishake, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Makan Malam: Cooked Spinach (from Fresh), Ellenka Fiber Creme, Egg, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Fried Tofu (with Calcium Sulfate), Tempeh (Cooked). Camilan/Lainnya: Lettuce, Cimory Fresh Milk Cashew, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Sunpride Banana, Starbucks Tuna Puff, Oriflame Nutrishake, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurainunnisa11
|