|
Day 22 - Chloeting Challenge (rest day)
|
39,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
578 kkal
|
Lemak: 30,08g | Prot: 24,24g | Karb: 54,37g.
Makan Pagi: Nasi Pecel. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Bakwan, Salmon Masak. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afiniapt
|