Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 36,67g | Prot: 54,08g | Karb: 119,09g.
Makan Pagi: Semur Daging, Kentang Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Bamboe Bumbu Bali, Usus Ayam, Bamboe Sambal Goreng Ati, Hati Ayam, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Semur Daging, Kerupuk Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Petis, Tahu Isi, Tempe Mendoan. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minifa_354
|