Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 53,81g | Prot: 47,44g | Karb: 234,78g.
Makan Pagi: ABC Kecap Extra Pedas, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tumis Buncis, Madu, Nasi Putih. Makan Siang: Sayur Lumpia, Kue Talam, Kue Lumpur, Ubi Jalar (Manis), Kurma, Nasi Putih, Sayur Lumpia. Makan Malam: Ubi Jalar (Manis), Kue Lumpur, Perkedel Jagung, Pisang, Agar-agar Pencuci Mulut, Perkedel Jagung, Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aalfamie
|