Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 37,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 40,18g | Prot: 34,04g | Karb: 116,65g.
Makan Pagi: Jeruk, Risoles, Cem-Cem Makaroni Balado, Batagor Batagor, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ayam Kecap. Makan Malam: Nasi Putih, Bakwan, Sirsak. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nandya sadan
|