Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 68,67g | Prot: 77,93g | Karb: 199,26g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Ayam Goreng, Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Bubur Kacang Hijau, Pepaya, Otak-Otak, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meystra10
|