Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 56,11g | Prot: 66,53g | Karb: 163,60g.
Makan Pagi: Diamond Low Fat Milk, Oat Crunch Chocotella By Granolab Muesli, Haverjoy Instant Oats, Bamboe Bumbu Balado, Egg, Ceres Meses, Blue Band Mentega, Sari Roti Double Soft. Makan Siang: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Nasi Putih. Makan Malam: Yellowfit Beef Burger Slim. Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puspasari50kg
|