Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
35,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
510 kkal
|
Lemak: 14,64g | Prot: 21,70g | Karb: 78,20g.
Makan Pagi: Buah Anggur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Sawi Putih, Kimchi, Shirataki Nasi. Camilan/Lainnya: Sidore Mr.Natta Jelly Blueberry, Silver Queen Very Berry Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azzlyshaf
|