Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 51,36g | Prot: 45,28g | Karb: 165,86g.
Makan Pagi: ABC Sambal Terasi, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. Makan Malam: Sawi Putih, Dada Ayam, Telur Dadar, Sohun, Kulit Ayam. Camilan/Lainnya: Siantar Top Go! Potato, So Nice Sosis Sapi, Pisang, Roma Biskuit Sari Gandum, Cireng, Frisian Flag Kental Manis, Mony Cincau Hitam, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisamita
|