|
Alhamdulillah.. semangat menjemput target
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
885 kkal
|
Lemak: 35,89g | Prot: 61,14g | Karb: 80,21g.
Makan Pagi: Telur, Kacang Polong, Pepes Ayam. Makan Malam: Nasi Putih, Ayam Kecap, Pepes Ayam, Kacang Polong. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, My Roti Roti Gandum Yamazaki. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayu Toherawati
|