Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 26,43g | Prot: 46,70g | Karb: 247,03g.
Makan Pagi: Pisang, Kurma, Nasi Merah, Telur Ceplok, Singkong Rebus. Makan Siang: Agar2 diet, Tape Singkong, Telur Dadar, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nasi Merah. Makan Malam: Oseng buncis putren daging kerbau, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah, Jengkol, Jengkol. Camilan/Lainnya: Kurma, Tape Singkong, Mondelez RITZ Salty Crackers, Agar2 diet. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suti sudjana
|