Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 35,07g | Prot: 70,66g | Karb: 145,75g.
Makan Pagi: Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih. Makan Malam: Tempeh (Cooked) , Healthi Ayam Suwir, ABC Sari Kacang Hijau, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Sari Roti Roti Tawar Kupas, SariWangi Teh Manis. Camilan/Lainnya: Madu Nusantara Madu, Date. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smariamulfa
|