Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 53,84g | Prot: 57,13g | Karb: 170,75g.
Makan Pagi: Sugar, Greenfields Full Cream Milk, Fried Tofu, Pisang Single, Instant Oatmeal, Boiled Egg. Makan Malam: Sari Roti Roti Isi Krim Mocca, Cooked Green String Beans (from Fresh), Fried Tofu, Bango Kecap Manis, Papaya, Chicken Thigh, Sasa Bumbu Opor, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan r0salmon
|