Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 63,74g | Prot: 38,46g | Karb: 142,57g.
Makan Pagi: Fuji Apples, Ceres Meses, Blue Band Mentega, Sari Roti Double Soft, Haverjoy Havermout Instant, Diamond Low Fat Milk, Tropicana Slim Sweetener Classic, Oat Crunch Chocotella By Granolab Muesli. Makan Siang: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Bakwan. Makan Malam: Noodles (Fat Added in Cooking), Stir Fried Vegetables, Egg, Bamboe Bumbu Balado. Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puspasari50kg
|