Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
107,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2606 kkal
|
Lemak: 122,08g | Prot: 67,40g | Karb: 364,53g.
Makan Pagi: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, McDonald's Grape Jam, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Starbucks S'mores Frappuccino. Makan Siang: Creamy Greek Dressing , Salad and Go Tofu, Salad and Go Greek Salad, Star Balsamic Vinegar, Trader Joe's Organic Baby Arugula, 365 Organic Chopped Spinach. Camilan/Lainnya: Magnum Non-Dairy Classic Bar, Reese's Peanut Butter Cups Mallow-Top , Lay's Oven Baked Barbecue Chips, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3), Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
21 Apr 21 oleh anggota: donniemae
|
Have a Spectacular Saturday, looks like with that drop you will!👍🌺
24 Apr 21 oleh anggota: Shrewdness
|
24 Apr 21 oleh anggota: HCB
|
25 Apr 21 oleh anggota: Steven Lloyd
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|