Jurnal suti sudjana, 22 Apr 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021

62 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 4 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 April 2021:

611 kkal

Lemak: 10,83g | Prot: 7,31g | Karb: 124,12g. Makan Pagi: Cahkwe, Pisang, Singkong Rebus. Makan Siang: Pepaya. lagi...

1662 kkal

Latihan: Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan suti sudjana