Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 38,01g | Prot: 45,64g | Karb: 151,29g.
Makan Pagi: Fried Egg, Bango Kecap Manis, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Makan Malam: Salmon Sashimi, Fiesta Gyoza, HiLo Chocolate Avocado, Miso Soup, Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) , Boiled Egg, Salmon Sushi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hikmahns99
|