Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 60,58g | Prot: 48,22g | Karb: 151,99g.
Makan Pagi: Bolu Pisang Diet Quaker Oats. Makan Siang: Daging Sapi Giling, Makaroni, Pasta Tomat, Bawang Putih, Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Bawang Merah, Bango Kecap Manis. Camilan/Lainnya: Meranti Bolu Gulung. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fluwry.05
|