Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 38,83g | Prot: 62,06g | Karb: 162,54g.
Makan Pagi: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Siang: Tempe Rebus, Telur Dadar, Gula Merah, Bawang Putih Dimasak, Garam Laut, Nasi Putih, Tahu Kukus, Sasa Santan Kelapa, Daun Singkong. Makan Malam: Sambal Goreng, Ikan Cakalang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Korean Garlic Butter Cookies, Nanas, Alpukat, Kurma, Kurma. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan florensiasiwi
|