Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
873 kkal
|
Lemak: 23,51g | Prot: 34,32g | Karb: 139,97g.
Makan Pagi: Apel, Pisang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakwan, Ikan Teri, Sayur Pakis, Kurma, Cabai Merah, Fortune Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Tahu, Nanas, Gula Pasir, ABC Terasi, Tomat. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan icha agnes
|