Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 62,79g | Prot: 72,07g | Karb: 138,45g.
Makan Pagi: Bolu Pisang, Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakwan, Roti Panggang. Makan Siang: Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Hati Ayam, Ampela. Makan Malam: Tahu Goreng, Tahu Isi, Ceres Meses, Morin Selai Strawberry, Morin Blueberry Jam, Sari Roti Roti Tawar (2). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amelian.ar
|