Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
498 kkal
|
Lemak: 13,12g | Prot: 39,85g | Karb: 56,53g.
Makan Pagi: Nasi Merah, Ayam. Makan Siang: Buah Naga, Pepaya. Makan Malam: Ikan Mas Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ainijuitha
|