Daftar  |  Masuk

Jurnal ainijuitha, 19 Apr 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
84,3 kg Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.    Sisa: 29,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 April 2021:
858 kkal Lemak: 34,30g | Prot: 50,23g | Karb: 83,98g.   Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Pastel, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Makan Malam: Kroket, Healthi Ayam Suwir, Telur Balado. lagi...
2054 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ainijuitha


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.