Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 49,07g | Prot: 69,56g | Karb: 144,20g.
Makan Malam: Telur Dadar, Mangga, Hati Ayam, Ayam Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Martabak Telur. lagi...
|
|
206 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan charamia03
|