Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
40,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 62,01g | Prot: 78,26g | Karb: 154,66g.
Makan Pagi: Jeruk, Cimory Fresh Milk Matcha, Bakso Ikan, Alfamart Abon Sapi, Telur Rebus, Urap, Nasi Putih. Makan Malam: Pakcoy, Tahu Kukus, Kecambah, Tahu Bacem, Bamboe Bumbu Bali, Sayap Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Green Tea. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -barbeque
|