Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 32,27g | Prot: 46,88g | Karb: 158,65g.
Makan Pagi: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Gloria Abon Sapi, Madu, Nasi Merah. Makan Malam: Labu Siam, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Selada, Nasi Merah, Telur. Camilan/Lainnya: Diabetasol Sweetener, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Greenfields Skimmed Milk (250ml), Quaker Oat Cookies, Kue Nastar, Buah Pir, Yummy Blueberry Yoghurt, Apel (tanpa Kulit), Kurma. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayunaajuwita
|