|
gais kalian kl pup tiap berapa hari??. Aku dri dulu emg selalu susah bab nya bisa sekali seminggu doang malah kdg lebih parah. tp wkt diet agak mendingan sekali tiap 5 hari. Tp trnyata kok bnyk yg bilang mreka bab setiap hari kok bisaaa
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 36,71g | Prot: 35,14g | Karb: 161,82g.
Makan Pagi: Kokita Sambal Bangkok, Fried Tofu, Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih, Alfamart Buah Naga. Makan Malam: Steamed or Boiled Shrimp, Teman Laut Bakso Ikan, Carrots, Indonesian Flour Fried Tempeh, Indonesidan Kolak Dessert, Indonesian Candil Porridge, Alfamart Buah Naga, Nasi Putih, Fried Shrimp. lagi...
|
berat badan stabil
|