Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 41,23g | Prot: 53,05g | Karb: 160,68g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Sunpride Banana, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Semur Daging, Tahu Goreng. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, So Nice Sosis Ayam, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Arnott's Nyam Nyam Bubble Puff, Pepaya, Melon, Kurma. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dpristanti03
|