Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
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59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1467 kkal
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Lemak: 41,13g | Prot: 73,27g | Karb: 205,64g.
Makan Pagi: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 커피, 사과, 삶은 계란, 커피 (인스턴트). Makan Siang: 맥도날드 (McDonald's) 치즈버거. Makan Malam: 곰탕, 소면, 파절이, 깍두기, 공기밥, 현미밥. Camilan/Lainnya: 상하목장 유기농 바나나 우유, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Sourdough Crispbread. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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