Jurnal josephc0917, 18 Apr 21

體重92.5
體脂32.6
基代1692
內臟脂肪16
肌肉59.1
骨質3.2
還好中午晚上吃少😅

92,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 92,5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 April 2021:

611 kkal

Lemak: 11,78g | Prot: 35,25g | Karb: 92,43g. Makan Pagi: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. lagi...

2617 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

berat badan stabil

Komentar

平盤👍safe

17 Apr 21 oleh anggota: 尼歐NEO

早安啊👍

17 Apr 21 oleh anggota: 尼歐NEO

早安尼歐

17 Apr 21 oleh anggota: josephc0917

恭喜平盤，😆😆😆

17 Apr 21 oleh anggota: chenxxxcccc

中午沒吃只吃一個碼德蓮（可能是看到拿鉄的照片）晚上一個餐包配干貝

17 Apr 21 oleh anggota: josephc0917

👍🏻👍🏻

17 Apr 21 oleh anggota: yin殷

今天太反常啦😱😱😱😱

18 Apr 21 oleh anggota: 尼歐NEO

😱😱吃太少了

18 Apr 21 oleh anggota: kuo19750926


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917