Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
744 kkal
|
Lemak: 15,11g | Prot: 31,96g | Karb: 123,57g.
Makan Pagi: Pepaya, Telur Puyuh, Champ Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), ABC Saus Sambal . Makan Malam: Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Ikan Teri, Okra, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Pepaya, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan susantilathifaulfi
|