Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
120,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 59,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
795 kkal
|
Lemak: 45,03g | Prot: 46,12g | Karb: 43,56g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pecan Nut & Rice Cracker Snacks, Underwood Deviled Ham Spread, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Coffee, Whole Milk. Makan Siang: Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Potato, Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean Only Eaten), Cooked Carrots. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Jipper500
|