Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 59,17g | Prot: 66,24g | Karb: 153,71g.
Makan Pagi: Ikan Asin, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tahu Isi, Nasi Jagung, Nestle Honey Stars. Makan Malam: Mayora Teh Pucuk Harum, Cendol, Petis, Selada Daun Hijau, Kecambah, Semur Daging, Mie Telur (Ditambah, Masak), Singkong Goreng, Tahu Goreng, Sania Minyak Goreng, Telur Dadar, Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Bihun Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupitaadwii
|