Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
35,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
500 kkal
|
Lemak: 15,64g | Prot: 33,73g | Karb: 56,42g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur Matang. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Nanas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Kebuli. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azzlyshaf
|