Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
44,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 35,66g | Prot: 113,02g | Karb: 85,63g.
Makan Pagi: Bamboe Bumbu Rendang, Green Peas , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Cooked Corn, Beef Steak (Lean Only Eaten), Cucumber, Yardlong Bean , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Lettuce, Yardlong Bean , Cucumber, White Rice, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), VECTORLABS Master Whey. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nailazanuba
|