Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2079 kkal
|
Lemak: 30,16g | Prot: 90,47g | Karb: 361,17g.
Makan Pagi: Morin Selai Strawberry, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Makan Siang: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Telur Rebus. Makan Malam: Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kurma, Quaker Instant Oatmeal, Bananas, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Optimum Nutrition Serious Mass. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Suci Ratnasari
|